讯澜泰國潘納石首魚為輻鰭魚綱鱸形目鱸亞目石首魚科的潘納其中一種，
泰國潘納石首魚為輻鰭魚綱鱸形目鱸亞目石首魚科的潘納其中一種，
洞头网讯(记者 余佩遥 陈超凡)6月28日上午，区委书记郭云强主持召开半年度重点工作调度会暨四套班子领导交流会，分析研判上半年各项工作形势，研究部署下半年工作，力争半年“双过半”，确保全年“满堂彩”。区领导刘素婷、林铁等参加会议。
会上，区四套班子领导就专班工作和分管领域重点工作进展情况依次进行了汇报交流，并就工作中存在问题提出攻坚举措。
郭云强逐一点评，肯定了各重点专班、重点工作推进成效。他指出，下步，全区上下要打起“十二分”精神，拿出超常规力度、超常规举措，稳住二季度，决胜半年红，交出高分答卷！
郭云强强调，要实干争先大比武。各专班要发挥“尖刀连”作用，突出科学、精准、抓紧，做到目标更聚焦，标准更严格，责任更明确，配置更灵活，切实增强工作“前瞻性”，找到破难“要害处”，打造硬核“主业绩”，紧盯时间节点，强化闭环管理，用好督查利剑，加快打造一批标志性成果。要大干三季度决胜四季度。以更大力度、更实举措，紧盯指标发力，推动经济稳进提质，持之以恒攻坚重点项目建设，持续做好招大引强突破、城乡精建精美、民生事项服务，抓实抓好要素向上争取工作，为完成全年工作目标任务打下坚实基础。要敢于担当作表率。领导干部要拿出苦干实干的行动，拿出加压奋进的劲头，高位谋划、俯身做事，克难攻坚、创新突破，创先争优、尽职包联，凝聚工作合力，全力抓好各项工作高效落实，奋力推动经济社会高质量发展。
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洞头网讯(记者 余佩遥 陈超凡)6月28日上午，区委书记郭云强主持召开半年度重点工作调度会暨四套班子领导交流会，分析研判上半年各项工作形势，研究部署下半年工作，力争半年“双过半”，确保全年“满堂彩”。区领导刘素婷、林铁等参加会议。
会上，区四套班子领导就专班工作和分管领域重点工作进展情况依次进行了汇报交流，并就工作中存在问题提出攻坚举措。
郭云强逐一点评，肯定了各重点专班、重点工作推进成效。他指出，下步，全区上下要打起“十二分”精神，拿出超常规力度、超常规举措，稳住二季度，决胜半年红，交出高分答卷！
郭云强强调，要实干争先大比武。各专班要发挥“尖刀连”作用，突出科学、精准、抓紧，做到目标更聚焦，标准更严格，责任更明确，配置更灵活，切实增强工作“前瞻性”，找到破难“要害处”，打造硬核“主业绩”，紧盯时间节点，强化闭环管理，用好督查利剑，加快打造一批标志性成果。要大干三季度决胜四季度。以更大力度、更实举措，紧盯指标发力，推动经济稳进提质，持之以恒攻坚重点项目建设，持续做好招大引强突破、城乡精建精美、民生事项服务，抓实抓好要素向上争取工作，为完成全年工作目标任务打下坚实基础。要敢于担当作表率。领导干部要拿出苦干实干的行动，拿出加压奋进的劲头，高位谋划、俯身做事，克难攻坚、创新突破，创先争优、尽职包联，凝聚工作合力，全力抓好各项工作高效落实，奋力推动经济社会高质量发展。
" class="thumb" />半年度重点工作调度会暨四套班子领导交流会召开：力争半年“双过半” 确保全年“满堂2026-07-23 05:40
活动点设在展销会旁的醒目区域，红色布景上“滋味宿松”“年”的字样衬得现场氛围格外红火，“青春志愿暖归途”的横幅直接把年味拉满，荧光绿的“宿松青年志愿者”马甲格外亮眼，背后“共青团宿松县委员会”的字样清晰醒目，桌上码得整整齐齐的是红底烫金“福”字的福袋，旁边叠放着宣传手册，整体布置热闹又规整，让过往旅客一眼就能看到这份新春惊喜。
穿荧光绿马甲的志愿者们面带笑容，主动把福袋递到每一位旅客手里。拖着亮绿色行李箱、背着卡通背包的年轻人，接过福袋时笑着感叹“这福字太应景啦”；裹着厚外套、提着特产的长辈，小心翼翼地把福袋塞进布兜，嘴里念叨着“这红袋子看着就喜庆”；就连拖着满满行李箱的旅客，都特意腾出手接过福袋，转身就把它细心塞进了行李箱的夹层里。一句简单的“新春快乐”，驱散了旅途的疲惫，也让整个现场都浸在温情的年味里。
送福的热闹始终没有打乱归乡的节奏，志愿者们全程恪守规矩，不占用通行通道、不高声喧哗，发放福袋时还会主动侧身让旅客先走，全力维护高铁站正常客运秩序。所有物料都摆放在旅客通行区外，易污物料提前做好了防护，同时现场专门安排了工作人员留意人流情况，尤其关注老年旅客的需求，递福袋时会多扶一把、慢说两句，用细致的服务让送福活动既温暖又有序。
红福袋里裹着的不仅是新春的美好祝愿，更是宿松的专属年味，它们将跟着返乡人的脚步奔赴四方。（通讯员 刘灿）
" src="宿松融媒讯 2月11日，由团宿松县委、宿松县高铁服务中心主办、宿松县松子驿站承办的“青春志愿暖归途 平安送福伴春运”活动，在宿松东站与宿松名优农产品迎春展销会联动开启。红福袋搭配暖问候，给返乡人的行囊里塞足了新春暖意。
活动点设在展销会旁的醒目区域，红色布景上“滋味宿松”“年”的字样衬得现场氛围格外红火，“青春志愿暖归途”的横幅直接把年味拉满，荧光绿的“宿松青年志愿者”马甲格外亮眼，背后“共青团宿松县委员会”的字样清晰醒目，桌上码得整整齐齐的是红底烫金“福”字的福袋，旁边叠放着宣传手册，整体布置热闹又规整，让过往旅客一眼就能看到这份新春惊喜。
穿荧光绿马甲的志愿者们面带笑容，主动把福袋递到每一位旅客手里。拖着亮绿色行李箱、背着卡通背包的年轻人，接过福袋时笑着感叹“这福字太应景啦”；裹着厚外套、提着特产的长辈，小心翼翼地把福袋塞进布兜，嘴里念叨着“这红袋子看着就喜庆”；就连拖着满满行李箱的旅客，都特意腾出手接过福袋，转身就把它细心塞进了行李箱的夹层里。一句简单的“新春快乐”，驱散了旅途的疲惫，也让整个现场都浸在温情的年味里。
送福的热闹始终没有打乱归乡的节奏，志愿者们全程恪守规矩，不占用通行通道、不高声喧哗，发放福袋时还会主动侧身让旅客先走，全力维护高铁站正常客运秩序。所有物料都摆放在旅客通行区外，易污物料提前做好了防护，同时现场专门安排了工作人员留意人流情况，尤其关注老年旅客的需求，递福袋时会多扶一把、慢说两句，用细致的服务让送福活动既温暖又有序。
红福袋里裹着的不仅是新春的美好祝愿，更是宿松的专属年味，它们将跟着返乡人的脚步奔赴四方。（通讯员 刘灿）
" class="thumb" />团县委：青春志愿暖归途 福裹行囊归乡去 宿松新闻网2026-07-23 05:21
活动点设在展销会旁的醒目区域，红色布景上“滋味宿松”“年”的字样衬得现场氛围格外红火，“青春志愿暖归途”的横幅直接把年味拉满，荧光绿的“宿松青年志愿者”马甲格外亮眼，背后“共青团宿松县委员会”的字样清晰醒目，桌上码得整整齐齐的是红底烫金“福”字的福袋，旁边叠放着宣传手册，整体布置热闹又规整，让过往旅客一眼就能看到这份新春惊喜。
穿荧光绿马甲的志愿者们面带笑容，主动把福袋递到每一位旅客手里。拖着亮绿色行李箱、背着卡通背包的年轻人，接过福袋时笑着感叹“这福字太应景啦”；裹着厚外套、提着特产的长辈，小心翼翼地把福袋塞进布兜，嘴里念叨着“这红袋子看着就喜庆”；就连拖着满满行李箱的旅客，都特意腾出手接过福袋，转身就把它细心塞进了行李箱的夹层里。一句简单的“新春快乐”，驱散了旅途的疲惫，也让整个现场都浸在温情的年味里。
送福的热闹始终没有打乱归乡的节奏，志愿者们全程恪守规矩，不占用通行通道、不高声喧哗，发放福袋时还会主动侧身让旅客先走，全力维护高铁站正常客运秩序。所有物料都摆放在旅客通行区外，易污物料提前做好了防护，同时现场专门安排了工作人员留意人流情况，尤其关注老年旅客的需求，递福袋时会多扶一把、慢说两句，用细致的服务让送福活动既温暖又有序。
红福袋里裹着的不仅是新春的美好祝愿，更是宿松的专属年味，它们将跟着返乡人的脚步奔赴四方。（通讯员 刘灿）
" src="宿松融媒讯 2月11日，由团宿松县委、宿松县高铁服务中心主办、宿松县松子驿站承办的“青春志愿暖归途 平安送福伴春运”活动，在宿松东站与宿松名优农产品迎春展销会联动开启。红福袋搭配暖问候，给返乡人的行囊里塞足了新春暖意。
活动点设在展销会旁的醒目区域，红色布景上“滋味宿松”“年”的字样衬得现场氛围格外红火，“青春志愿暖归途”的横幅直接把年味拉满，荧光绿的“宿松青年志愿者”马甲格外亮眼，背后“共青团宿松县委员会”的字样清晰醒目，桌上码得整整齐齐的是红底烫金“福”字的福袋，旁边叠放着宣传手册，整体布置热闹又规整，让过往旅客一眼就能看到这份新春惊喜。
穿荧光绿马甲的志愿者们面带笑容，主动把福袋递到每一位旅客手里。拖着亮绿色行李箱、背着卡通背包的年轻人，接过福袋时笑着感叹“这福字太应景啦”；裹着厚外套、提着特产的长辈，小心翼翼地把福袋塞进布兜，嘴里念叨着“这红袋子看着就喜庆”；就连拖着满满行李箱的旅客，都特意腾出手接过福袋，转身就把它细心塞进了行李箱的夹层里。一句简单的“新春快乐”，驱散了旅途的疲惫，也让整个现场都浸在温情的年味里。
送福的热闹始终没有打乱归乡的节奏，志愿者们全程恪守规矩，不占用通行通道、不高声喧哗，发放福袋时还会主动侧身让旅客先走，全力维护高铁站正常客运秩序。所有物料都摆放在旅客通行区外，易污物料提前做好了防护，同时现场专门安排了工作人员留意人流情况，尤其关注老年旅客的需求，递福袋时会多扶一把、慢说两句，用细致的服务让送福活动既温暖又有序。
红福袋里裹着的不仅是新春的美好祝愿，更是宿松的专属年味，它们将跟着返乡人的脚步奔赴四方。（通讯员 刘灿）
" class="thumb" />团县委：青春志愿暖归途 福裹行囊归乡去 宿松新闻网2026-07-23 04:42
以专业铸就口碑，用诚信赢得信赖。在家居建材市场竞争日趋激烈的当下，子固家始终坚守实业初心，摒弃浮躁逐利的发展模式，深耕板材研发、生产与全屋定制全链条赛道，用精益求精的品质打磨，逐步收获市场认可与消费者青睐。在消费升级的大背景下，品牌始终将诚信经营刻入发展基因，无惧每一次公众检验，坚守品质底线不动摇，用长期主义的坚守筑牢品牌根基。
新消费时代下，家居消费理念持续升级，消费者选购板材与定制家居时，早已摒弃单纯比价的思维，产品环保性、工艺精度、定制适配度、售后保障力、品牌信誉度成为核心考量因素，这也倒逼家居企业肩负起更重的品质使命与社会责任。子固家精准把握消费需求变革，聚焦“健康家居、品质定制”核心定位，不断优化产品体系与服务流程，全力适配现代家庭的多元化、个性化居住需求。
多年来，子固家始终深耕家居建材领域，依托全产业链布局优势，从原料甄选、生产加工到成品交付实施全流程严苛管控。品牌严选木质坚韧、密度达标优质基材，采用环保胶粘剂与精细化生产工艺，全程恪守国家环保标准，从源头严控有害物质残留，守护居家健康底线。同时，子固家延伸板材核心优势，打造全屋定制服务体系，覆盖全家居空间场景，兼顾标准化品质管控与个性化设计需求，平衡实用功能与空间美学，让每一套定制家居都贴合家庭生活所需。在品质管控层面，品牌坚持合规检测流程，确保每一款产品均符合行业规范，为消费者筑牢居家健康防线。
人无信不立，业无信不兴。子固家始终坚守诚信经营底线，严格遵守行业规范与消费者权益保护相关条例，坚持合法合规运营，坚决杜绝虚假宣传、质量欺诈等损害消费者权益的行为。除了硬核的产品品质，品牌还搭建完善的售前咨询、设计跟进、安装交付、售后响应体系，全程专业对接、快速响应消费者诉求，切实保障消费者合法权益。凭借稳定的产品品质、贴心的定制服务与良好的市场信誉，子固家先后斩获多项行业荣誉，成为万千家庭选购环保板材与定制家居的优选品牌，终端口碑持续稳步提升。
315是一次检验，更是一份常态坚守。子固家深知，品质与诚信从来不是节日限定的噱头，而是贯穿365天的品牌担当。未来，品牌将持续深耕环保技术研发、精进生产工艺、优化定制服务，始终以消费者需求为核心，以更高标准严苛要求自身，用匠心打造高品质家居产品，用诚信守护每一份居家信赖，做经得起时间与消费者双重检验的放心品牌。
来源：品牌之家 了解更多 子固家品牌信息>>>" src="每年3月15日国际消费者权益日，既是全民捍卫消费权益的重要节点，也是各行各业接受品质核验、诚信考评的“年度大考”。对于家居建材行业而言，产品质量、环保性能、服务水准直接关乎千家万户的居住健康与切身利益，这场大考更显严苛。子固家深耕高端环保板材与全屋定制领域多年，始终以品质为基石、以诚信为准则，凭借实打实的产品实力与合规经营理念，从容迎战2026年315大考，用坚守与匠心兑现对消费者的品质承诺。
以专业铸就口碑，用诚信赢得信赖。在家居建材市场竞争日趋激烈的当下，子固家始终坚守实业初心，摒弃浮躁逐利的发展模式，深耕板材研发、生产与全屋定制全链条赛道，用精益求精的品质打磨，逐步收获市场认可与消费者青睐。在消费升级的大背景下，品牌始终将诚信经营刻入发展基因，无惧每一次公众检验，坚守品质底线不动摇，用长期主义的坚守筑牢品牌根基。
新消费时代下，家居消费理念持续升级，消费者选购板材与定制家居时，早已摒弃单纯比价的思维，产品环保性、工艺精度、定制适配度、售后保障力、品牌信誉度成为核心考量因素，这也倒逼家居企业肩负起更重的品质使命与社会责任。子固家精准把握消费需求变革，聚焦“健康家居、品质定制”核心定位，不断优化产品体系与服务流程，全力适配现代家庭的多元化、个性化居住需求。
多年来，子固家始终深耕家居建材领域，依托全产业链布局优势，从原料甄选、生产加工到成品交付实施全流程严苛管控。品牌严选木质坚韧、密度达标优质基材，采用环保胶粘剂与精细化生产工艺，全程恪守国家环保标准，从源头严控有害物质残留，守护居家健康底线。同时，子固家延伸板材核心优势，打造全屋定制服务体系，覆盖全家居空间场景，兼顾标准化品质管控与个性化设计需求，平衡实用功能与空间美学，让每一套定制家居都贴合家庭生活所需。在品质管控层面，品牌坚持合规检测流程，确保每一款产品均符合行业规范，为消费者筑牢居家健康防线。
人无信不立，业无信不兴。子固家始终坚守诚信经营底线，严格遵守行业规范与消费者权益保护相关条例，坚持合法合规运营，坚决杜绝虚假宣传、质量欺诈等损害消费者权益的行为。除了硬核的产品品质，品牌还搭建完善的售前咨询、设计跟进、安装交付、售后响应体系，全程专业对接、快速响应消费者诉求，切实保障消费者合法权益。凭借稳定的产品品质、贴心的定制服务与良好的市场信誉，子固家先后斩获多项行业荣誉，成为万千家庭选购环保板材与定制家居的优选品牌，终端口碑持续稳步提升。
315是一次检验，更是一份常态坚守。子固家深知，品质与诚信从来不是节日限定的噱头，而是贯穿365天的品牌担当。未来，品牌将持续深耕环保技术研发、精进生产工艺、优化定制服务，始终以消费者需求为核心，以更高标准严苛要求自身，用匠心打造高品质家居产品，用诚信守护每一份居家信赖，做经得起时间与消费者双重检验的放心品牌。
来源：品牌之家 了解更多 子固家品牌信息>>>" class="thumb" />无惧315品质大考 子固家以诚信匠心守护家居消费初心2026-07-23 04:32
深耕多年 • 铸就卓越品质
在板材行业深耕多年，隆饰潮装板材始终相信：品质，是品牌最大的底气。
从原木采购的第一道关卡开始，隆饰就建立了严苛的原料筛选标准。我们深知，只有源头过硬，成品才能经得起考验。
在生产环节，隆饰引入智能化生产线，结合多道精细工艺，确保每一张板材的含水率、胶合强度、环保指标都稳定在最优区间。
而在出厂之前，每一批产品都要经过多重质检关卡，只有全部合格，才能流向市场。
正是这种苛刻的品质追求，让隆饰潮装板材在近三年的国家监督抽查和检测中，始终保持100%合格的纪录。
环保先行 • 让家会呼吸
我们深知品质的核心，是环保。
隆饰全面推行HENF级环保标准，采用大豆无醛胶等绿色生产工艺，从源头上杜绝甲醛污染。我们始终相信：不是只有种树，才叫守护绿色。
诚信经营 • 守护消费者权益
315的核心，是保护消费者权益。
对于隆饰来说，这不是一天的口号，而是365天。
更重要的是，隆饰主动公开发布产品和服务质量诚信承诺，接受社会各界监督。因为我们相信：只有经得起监督的品牌，才配得上消费者的信任。
隆饰潮装板材，将以此次获奖为契机，继续坚守品质底线，不断提升产品和服务水平，让更多家庭用上放心、环保、高品质的国货板材。
来源：隆饰板材公众号 了解更多 LONSIN隆饰品牌信息>>>" src="今天是3月15日，国际消费者权益日。
对于每一个注重品质的企业来说，这一天不仅是接受检阅的时刻，更是向消费者交出答卷的日子。
隆饰潮装板材，今天递上了一份沉甸甸的答卷。
经中国质量检验协会严格调查汇总，隆饰潮装板材凭借近三年（2023年1月至2026年1月）产品质量监督抽查和检测均为合格的优异表现，一举荣获三项国家级质量权威认证。
深耕多年 • 铸就卓越品质
在板材行业深耕多年，隆饰潮装板材始终相信：品质，是品牌最大的底气。
从原木采购的第一道关卡开始，隆饰就建立了严苛的原料筛选标准。我们深知，只有源头过硬，成品才能经得起考验。
在生产环节，隆饰引入智能化生产线，结合多道精细工艺，确保每一张板材的含水率、胶合强度、环保指标都稳定在最优区间。
而在出厂之前，每一批产品都要经过多重质检关卡，只有全部合格，才能流向市场。
正是这种苛刻的品质追求，让隆饰潮装板材在近三年的国家监督抽查和检测中，始终保持100%合格的纪录。
环保先行 • 让家会呼吸
我们深知品质的核心，是环保。
隆饰全面推行HENF级环保标准，采用大豆无醛胶等绿色生产工艺，从源头上杜绝甲醛污染。我们始终相信：不是只有种树，才叫守护绿色。
诚信经营 • 守护消费者权益
315的核心，是保护消费者权益。
对于隆饰来说，这不是一天的口号，而是365天。
更重要的是，隆饰主动公开发布产品和服务质量诚信承诺，接受社会各界监督。因为我们相信：只有经得起监督的品牌，才配得上消费者的信任。
隆饰潮装板材，将以此次获奖为契机，继续坚守品质底线，不断提升产品和服务水平，让更多家庭用上放心、环保、高品质的国货板材。
来源：隆饰板材公众号 了解更多 LONSIN隆饰品牌信息>>>" class="thumb" />隆饰潮装板材荣获三项质量权威认证，以品质致敬315消费者权益日！2026-07-23 04:01什么是虚拟电厂?
虚拟电厂不是实体建筑，而是一个智能能源管理系统。它通过数字化手段，把分散的风电、光伏、储能设备、工厂用电设备等连接起来，像指挥交响乐团一样协调这些能源的供需。在用电高峰时，它能调动企业闲置的电力资源参与电网调节，既缓解了电网压力，又让企业获得额外收益。
企业能获得哪些好处?
对于绍兴的高耗能企业来说，这个项目就像装上了"绿色提款机"：首先，企业可以通过参与电网需求响应获得补贴，部分企业年收益可达百万级别;其次，项目将帮助企业开展绿电交易，降低碳排放成本，提升产品在国际市场的竞争力;最后，通过智能化的能源管理，企业还能降低整体用电成本，实现"省钱又赚钱"的双赢。
为什么选择在绍兴落地?
绍兴柯桥区作为工业重镇，聚集了大量纺织、印染等高耗能企业，能源转型需求迫切。项目将以杭绍临空示范区为起点，逐步覆盖柯桥全区，最终向全省推广。这种"试点-推广"的模式，既保证了项目的可行性，又能快速形成规模效应。
未来规划：三步走战略
项目制定了清晰的发展路线：2026年完成示范区核心企业接入;2027年覆盖柯桥区重点工业集群;2030年前向全省推广。这种循序渐进的方式，既保证了项目质量，又能让更多企业尽快受益。
临空新奥虚拟电厂项目的落地，标志着绍兴在智慧能源领域迈出了重要一步。对于企业来说，这不仅是节能减排的良机，更是转型升级的契机。在"双碳"目标的大背景下，谁能率先拥抱这种创新模式，谁就能在未来的市场竞争中占据先机。
在绍兴，一场"看不见"的能源革命正在改变企业的用电方式。3月25日，临空新奥虚拟电厂项目正式开工，这个由杭绍临空开发集团与新奥能源联手打造的项目，将为企业带来"用电还能赚钱"的全新体验!
什么是虚拟电厂?
虚拟电厂不是实体建筑，而是一个智能能源管理系统。它通过数字化手段，把分散的风电、光伏、储能设备、工厂用电设备等连接起来，像指挥交响乐团一样协调这些能源的供需。在用电高峰时，它能调动企业闲置的电力资源参与电网调节，既缓解了电网压力，又让企业获得额外收益。
企业能获得哪些好处?
对于绍兴的高耗能企业来说，这个项目就像装上了"绿色提款机"：首先，企业可以通过参与电网需求响应获得补贴，部分企业年收益可达百万级别;其次，项目将帮助企业开展绿电交易，降低碳排放成本，提升产品在国际市场的竞争力;最后，通过智能化的能源管理，企业还能降低整体用电成本，实现"省钱又赚钱"的双赢。
为什么选择在绍兴落地?
绍兴柯桥区作为工业重镇，聚集了大量纺织、印染等高耗能企业，能源转型需求迫切。项目将以杭绍临空示范区为起点，逐步覆盖柯桥全区，最终向全省推广。这种"试点-推广"的模式，既保证了项目的可行性，又能快速形成规模效应。
未来规划：三步走战略
项目制定了清晰的发展路线：2026年完成示范区核心企业接入;2027年覆盖柯桥区重点工业集群;2030年前向全省推广。这种循序渐进的方式，既保证了项目质量，又能让更多企业尽快受益。
临空新奥虚拟电厂项目的落地，标志着绍兴在智慧能源领域迈出了重要一步。对于企业来说，这不仅是节能减排的良机，更是转型升级的契机。在"双碳"目标的大背景下，谁能率先拥抱这种创新模式，谁就能在未来的市场竞争中占据先机。
爱吃的小伙伴又幸福了！
在某电商平台上
450g的J级车厘子
价格从上个月的44.9元
降至35.9元
降幅达20%
250g的3J车厘子
价格从39.9元降至35.9元
降幅近15%
而另一平台上
250g的3J车厘子
创下了历史最低价29.9元
相比上月的46.9元
便宜了足足17元
车厘子的价格为何下降这么多？
记者了解到，2024年末这一季智利车厘子是丰收年，预估整体产量比去年增长40％—50%。更重要的是，今年没有厄尔尼诺，品质比去年还有所提高，而平均售价将低于前一年。智利水果出口商协会早前也预计，2024/25产季的智利车厘子将迎来创纪录的产量，预计出口量将比上一产季增长50%，约达1.245亿箱（每箱5公斤），全球出口总量约62万吨。
更为关键的是，在我国统一大市场的协调作用下，车厘子的运费“下去了”。除此之外，不少商家为了迎合新年，顺势推出促销活动。看到“顶流水果”价格走低，不少消费者很心动。“前两周在店里看的2J的车厘子还要五六十元一斤，现在便宜了很多，打算多买点。”正在挑选车厘子的市民黄女士说道。
女子狂“炫”5斤，结果肿成“悲伤蛙”
但是，一顿“狂炫”之后，部分“吃货”感觉身体不适。广东一名女子称，开心地“炫”了5斤车厘子后，可能太上火了，吃完就喉咙发炎开始发烧，随后药物过敏变成了悲伤蛙。她甚至一度因为呼吸受阻，要到抢救室吸氧。
“大家不要学我，现在只能戴墨镜去吃猪脚饭。”
此前也有媒体报道，重庆一名王女士连着5天吃了近6斤车厘子，结果腹痛难忍，一晚上跑了20多趟厕所，排出的都是“血便”，最后晕倒入院。
据悉，这也并非中毒，而是王女士食用车厘子过多致使肠道功能紊乱，多次腹泻后导致脱水晕倒，至于“血便”主要是车厘子当中的色素将大便染成了红色。
不过这样的事情似乎不是个例，有多位网友在狂炫车厘子后出现喉咙发干、疼痛等不适症状，在社交平台上，不少网友甚至说自己“中毒”了。
比如，有的人吃了3碗车厘子后开始拉肚子，一段时间后又出现了腹痛和呕吐的情况，赶紧去了医院。另有网友表示，他买的是“2J”大小的车厘子，吃了十多颗，不算多，但也出现了腹泻呕吐的症状。
记者注意到，这些帖子的标题中频现“中毒”二字，还有小部分网友将“中毒”的原因归结为车厘子中的铁元素和氰化物。
真是“中毒”吗？吃车厘子后出现腹泻、呕吐等症状的原因到底是什么？
车厘子不宜过量食用
浙江中医药大学附属第二医院（省新华医院）临床营养科副主任营养师陈秋霞表示：
第一，根据《中国居民膳食指南》给出的建议，普通人群每日摄入的水果总量应在200克到350克之间。过多摄入，机体会产生条件性的自我保护反应，出现腹泻、呕吐等症状，3碗车厘子这个份量就很有可能致病。
第二，有网友说才吃了十多颗车厘子也出现了呕吐的情况，这和每个人的体质有关，有人天生会对某种食物不耐受，仅吃一两口都有可能会引发身体不适，多数医院都有提供食物不耐受检测服务。
第三，车厘子表面可能喷洒了保鲜气雾剂，或是浸过药水，甚至还可能有农药残留导致的相关反应。不仅是车厘子，大家食用水果时记得好好用自来水冲洗，做好清洁工作。
至于车厘子中的铁元素和氰化物会导致“中毒”的说法，陈秋霞表示这些言论都是不科学的。
“车厘子并不是一种富铁水果，公开数据显示，它的铁含量约为0.32mg/100g。植物中铁的生物利用率比较低，而人体每天能耐受铁的最高摄入量为42mg。假设车厘子中的铁能被人体百分百利用，也要吃非常大的量才会出现铁超标。”
陈秋霞还指出，植物中的氰化物通常是以氰苷形式存在的，车厘子的核仁的确含有氰苷，不过果肉里是不含氰苷的，“就算真的不小心把核仁吞了下去，也不用惊慌，氰苷在体内是可以代谢清除掉的，大家可以放心。”
什么人应少吃
浙江中医药大学附属第三医院（浙江省中山医院）消化内科汪玲羽副主任中医师表示，车厘子富含纤维素，不易消化，尤其对脾胃虚弱的朋友来说，一次性吃太多，容易出现上吐下泻类似肠胃炎的症状。脾胃虚弱的人常表现为舌质淡、舌苔有齿痕，吹冷风、冷空调或吃寒凉食物易腹痛、腹泻。
汪玲羽分析，车厘子含铁量较其他水果高，有助于补充铁元素改善贫血，但不至于达到网友说的铁中毒。如果车厘子不够新鲜、霉变等，则有可能造成食用者急性肠胃炎。
除了脾胃虚弱的人不宜多吃车厘子，汪玲羽提醒，车厘子性偏温，湿热体质的人也不要多吃，否则易有口干舌燥、口腔溃疡、便秘等上火表现。湿热体质大部分有饮食不规律、喜欢吃辛辣油腻或嗜酒等习惯，这类人往往舌苔黄腻。
此外，从营养学来看，车厘子是一种不错的水果，含有丰富的抗氧化物、多酚类化合物以及微量营养素等，对心血管系统疾病、糖尿病、炎症性疾病都有潜在的预防保健作用，且血糖指数处于中低水平，比较友好。
" src="近期，“果中贵族”车厘子价格持续走低
爱吃的小伙伴又幸福了！
在某电商平台上
450g的J级车厘子
价格从上个月的44.9元
降至35.9元
降幅达20%
250g的3J车厘子
价格从39.9元降至35.9元
降幅近15%
而另一平台上
250g的3J车厘子
创下了历史最低价29.9元
相比上月的46.9元
便宜了足足17元
车厘子的价格为何下降这么多？
记者了解到，2024年末这一季智利车厘子是丰收年，预估整体产量比去年增长40％—50%。更重要的是，今年没有厄尔尼诺，品质比去年还有所提高，而平均售价将低于前一年。智利水果出口商协会早前也预计，2024/25产季的智利车厘子将迎来创纪录的产量，预计出口量将比上一产季增长50%，约达1.245亿箱（每箱5公斤），全球出口总量约62万吨。
更为关键的是，在我国统一大市场的协调作用下，车厘子的运费“下去了”。除此之外，不少商家为了迎合新年，顺势推出促销活动。看到“顶流水果”价格走低，不少消费者很心动。“前两周在店里看的2J的车厘子还要五六十元一斤，现在便宜了很多，打算多买点。”正在挑选车厘子的市民黄女士说道。
女子狂“炫”5斤，结果肿成“悲伤蛙”
但是，一顿“狂炫”之后，部分“吃货”感觉身体不适。广东一名女子称，开心地“炫”了5斤车厘子后，可能太上火了，吃完就喉咙发炎开始发烧，随后药物过敏变成了悲伤蛙。她甚至一度因为呼吸受阻，要到抢救室吸氧。
“大家不要学我，现在只能戴墨镜去吃猪脚饭。”
此前也有媒体报道，重庆一名王女士连着5天吃了近6斤车厘子，结果腹痛难忍，一晚上跑了20多趟厕所，排出的都是“血便”，最后晕倒入院。
据悉，这也并非中毒，而是王女士食用车厘子过多致使肠道功能紊乱，多次腹泻后导致脱水晕倒，至于“血便”主要是车厘子当中的色素将大便染成了红色。
不过这样的事情似乎不是个例，有多位网友在狂炫车厘子后出现喉咙发干、疼痛等不适症状，在社交平台上，不少网友甚至说自己“中毒”了。
比如，有的人吃了3碗车厘子后开始拉肚子，一段时间后又出现了腹痛和呕吐的情况，赶紧去了医院。另有网友表示，他买的是“2J”大小的车厘子，吃了十多颗，不算多，但也出现了腹泻呕吐的症状。
记者注意到，这些帖子的标题中频现“中毒”二字，还有小部分网友将“中毒”的原因归结为车厘子中的铁元素和氰化物。
真是“中毒”吗？吃车厘子后出现腹泻、呕吐等症状的原因到底是什么？
车厘子不宜过量食用
浙江中医药大学附属第二医院（省新华医院）临床营养科副主任营养师陈秋霞表示：
第一，根据《中国居民膳食指南》给出的建议，普通人群每日摄入的水果总量应在200克到350克之间。过多摄入，机体会产生条件性的自我保护反应，出现腹泻、呕吐等症状，3碗车厘子这个份量就很有可能致病。
第二，有网友说才吃了十多颗车厘子也出现了呕吐的情况，这和每个人的体质有关，有人天生会对某种食物不耐受，仅吃一两口都有可能会引发身体不适，多数医院都有提供食物不耐受检测服务。
第三，车厘子表面可能喷洒了保鲜气雾剂，或是浸过药水，甚至还可能有农药残留导致的相关反应。不仅是车厘子，大家食用水果时记得好好用自来水冲洗，做好清洁工作。
至于车厘子中的铁元素和氰化物会导致“中毒”的说法，陈秋霞表示这些言论都是不科学的。
“车厘子并不是一种富铁水果，公开数据显示，它的铁含量约为0.32mg/100g。植物中铁的生物利用率比较低，而人体每天能耐受铁的最高摄入量为42mg。假设车厘子中的铁能被人体百分百利用，也要吃非常大的量才会出现铁超标。”
陈秋霞还指出，植物中的氰化物通常是以氰苷形式存在的，车厘子的核仁的确含有氰苷，不过果肉里是不含氰苷的，“就算真的不小心把核仁吞了下去，也不用惊慌，氰苷在体内是可以代谢清除掉的，大家可以放心。”
什么人应少吃
浙江中医药大学附属第三医院（浙江省中山医院）消化内科汪玲羽副主任中医师表示，车厘子富含纤维素，不易消化，尤其对脾胃虚弱的朋友来说，一次性吃太多，容易出现上吐下泻类似肠胃炎的症状。脾胃虚弱的人常表现为舌质淡、舌苔有齿痕，吹冷风、冷空调或吃寒凉食物易腹痛、腹泻。
汪玲羽分析，车厘子含铁量较其他水果高，有助于补充铁元素改善贫血，但不至于达到网友说的铁中毒。如果车厘子不够新鲜、霉变等，则有可能造成食用者急性肠胃炎。
除了脾胃虚弱的人不宜多吃车厘子，汪玲羽提醒，车厘子性偏温，湿热体质的人也不要多吃，否则易有口干舌燥、口腔溃疡、便秘等上火表现。湿热体质大部分有饮食不规律、喜欢吃辛辣油腻或嗜酒等习惯，这类人往往舌苔黄腻。
此外，从营养学来看，车厘子是一种不错的水果，含有丰富的抗氧化物、多酚类化合物以及微量营养素等，对心血管系统疾病、糖尿病、炎症性疾病都有潜在的预防保健作用，且血糖指数处于中低水平，比较友好。
" class="thumb" />“果中贵族”车厘子断崖降价，有人吃进抢救室！医生提醒【健康】风尚中国网2026-07-23 06:13Fox News Flash top sports headlines are here. Check out what's clicking on FoxNews.com.
NEWYou can now listen to Fox News articles!Tennessee Volunteers catcher Stone Lawless thought he had given his team the lead in the top of the ninth inning against the Georgia Bulldogs on Sunday, but his dramatic bat slam was all for naught.
Lawless drove Bulldogs pitcher Justin Byrd’s pitch deep to left field. He slammed the bat on the ground and began to celebrate with his teammates in the dugout. However, Georgia left fielder Cole Johnson leaped at the wall and robbed the home run.
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Tennessee’s Stone Lawless at bat against Nicholls during an NCAA college baseball game on Feb. 13, 2026, in Knoxville, Tennessee. (Saul Young/News Sentinel / USA TODAY NETWORK via Imagn Images)
Johnson and his Bulldogs teammates celebrated the 8-7 win. Lawless was stunned.
"Initially, I didn't think it was a no-doubter. I thought he caught the ball off the end of the bat," Georgia head coach Wes Johnson said after the game, via the team’s website. "When Cole was going back, he works on that stuff. He gets after it in batting practice and works on that. Then when I saw him make the catch, I couldn't believe it."
Cole Johnson said he knew that if the ball was going to be a home run, it would have been out of his reach.
2026 NCAA MEN'S BASKETBALL TOURNAMENT SELECTIONS REVEALED
Tennessee catcher Stone Lawless (27) hits a fly ball during the SEC Baseball Tournament Semifinals game between Tennessee Volunteers and Vanderbilt Commodores on May 24, 2025, at Hoover Metropolitan Stadium in Hoover, Alabama. (David Buono/Icon Sportswire via Getty Images)
"I knew it was going to be right up against the wall, and if it was a homer, it wasn't going to be out by much," he said. "I was just trying to get my back against the wall as quick as I could."
Tennessee had a 6-3 lead in the top of the seventh inning, but a five-run inning in the bottom of the frame put Georgia up. Bryce Callaway’s three-run home run helped give Georgia the lead.
A Georgia baseball cap during the men's college baseball game between the Georgia Bulldogs and the Georgia Tech Yellow Jackets on March 3, 2024 at Coolray Field in Lawrenceville, Georgia. (David J. Griffin/Icon Sportswire via Getty Images)
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The Bulldogs are 17-4 on the year. Tennessee fell to 14-6.
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" src="Fox News Flash top sports headlines are here. Check out what's clicking on FoxNews.com.
NEWYou can now listen to Fox News articles!Tennessee Volunteers catcher Stone Lawless thought he had given his team the lead in the top of the ninth inning against the Georgia Bulldogs on Sunday, but his dramatic bat slam was all for naught.
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Tennessee’s Stone Lawless at bat against Nicholls during an NCAA college baseball game on Feb. 13, 2026, in Knoxville, Tennessee. (Saul Young/News Sentinel / USA TODAY NETWORK via Imagn Images)
Johnson and his Bulldogs teammates celebrated the 8-7 win. Lawless was stunned.
"Initially, I didn't think it was a no-doubter. I thought he caught the ball off the end of the bat," Georgia head coach Wes Johnson said after the game, via the team’s website. "When Cole was going back, he works on that stuff. He gets after it in batting practice and works on that. Then when I saw him make the catch, I couldn't believe it."
Cole Johnson said he knew that if the ball was going to be a home run, it would have been out of his reach.
2026 NCAA MEN'S BASKETBALL TOURNAMENT SELECTIONS REVEALED
Tennessee catcher Stone Lawless (27) hits a fly ball during the SEC Baseball Tournament Semifinals game between Tennessee Volunteers and Vanderbilt Commodores on May 24, 2025, at Hoover Metropolitan Stadium in Hoover, Alabama. (David Buono/Icon Sportswire via Getty Images)
"I knew it was going to be right up against the wall, and if it was a homer, it wasn't going to be out by much," he said. "I was just trying to get my back against the wall as quick as I could."
Tennessee had a 6-3 lead in the top of the seventh inning, but a five-run inning in the bottom of the frame put Georgia up. Bryce Callaway’s three-run home run helped give Georgia the lead.
A Georgia baseball cap during the men's college baseball game between the Georgia Bulldogs and the Georgia Tech Yellow Jackets on March 3, 2024 at Coolray Field in Lawrenceville, Georgia. (David J. Griffin/Icon Sportswire via Getty Images)
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" class="thumb" />Georgia's home run robbery saves win2026-07-23 05:25《通知》明确，购买现售商品住房提取住房公积金支付首期款是指清远市住房公积金缴存人及配偶在清远市行政区域内购买现售商品住房时，可申请将本人在清远市的住房公积金账户余额作为首期款，一次性划转至住建部门指定的存量房交易资金监管账户。符合条件的缴存人及配偶均可申请1次支付首期款提取业务。缴存人及配偶累计住房公积金提取总额不超过现售商品住房首期款，提取额度按房屋买受人人均份额计算，缴存人及配偶可共享提取额度。
另外，已办理支付首期款提取业务的缴存人，不得再申请该房屋的购房首期款提取业务，可在该房屋偿还1期购房按揭贷款本息后，按规定开通按揭购房约定提取业务或申请办理偿还贷款本息提取业务。
在公积金使用安全监管方面，《通知》要求使用住房公积金支付的现售商品住房首期款，须纳入存量房交易资金监管账户接受规范监管，从源头上防范资金风险。同时，房地产开发企业及买受人需在监管账户收到公积金支付的首期款后，60日内完成房屋所有权转移登记；若逾期未能完成登记，须在10个工作日内将该笔公积金资金全额原路退回，房地产管理部门将做好协助、督促工作，确保资金安全返还。
据悉，为了进一步支持市民刚性和改善性住房需求，助力房地产市场良性循环和平稳发展。清远在今年以来已实施一批公积金优化举措，包括提升贷款额度、取消异地户籍限制、提高提取频次、放宽提取条件等。此次新增现售商品房公积金付首付业务，将进一步减轻缴存人购房资金压力，让公积金政策红利直达民生一线。
" src="近日，清远市住房和城乡建设局联合清远市住房公积金管理中心正式发布《关于开展购买现售商品住房提取住房公积金支付首期款业务的通知》（下称《通知》）。自3月13日起，在全市范围内开展购买现售商品住房提取住房公积金支付首期款业务。
《通知》明确，购买现售商品住房提取住房公积金支付首期款是指清远市住房公积金缴存人及配偶在清远市行政区域内购买现售商品住房时，可申请将本人在清远市的住房公积金账户余额作为首期款，一次性划转至住建部门指定的存量房交易资金监管账户。符合条件的缴存人及配偶均可申请1次支付首期款提取业务。缴存人及配偶累计住房公积金提取总额不超过现售商品住房首期款，提取额度按房屋买受人人均份额计算，缴存人及配偶可共享提取额度。
另外，已办理支付首期款提取业务的缴存人，不得再申请该房屋的购房首期款提取业务，可在该房屋偿还1期购房按揭贷款本息后，按规定开通按揭购房约定提取业务或申请办理偿还贷款本息提取业务。
在公积金使用安全监管方面，《通知》要求使用住房公积金支付的现售商品住房首期款，须纳入存量房交易资金监管账户接受规范监管，从源头上防范资金风险。同时，房地产开发企业及买受人需在监管账户收到公积金支付的首期款后，60日内完成房屋所有权转移登记；若逾期未能完成登记，须在10个工作日内将该笔公积金资金全额原路退回，房地产管理部门将做好协助、督促工作，确保资金安全返还。
据悉，为了进一步支持市民刚性和改善性住房需求，助力房地产市场良性循环和平稳发展。清远在今年以来已实施一批公积金优化举措，包括提升贷款额度、取消异地户籍限制、提高提取频次、放宽提取条件等。此次新增现售商品房公积金付首付业务，将进一步减轻缴存人购房资金压力，让公积金政策红利直达民生一线。
" class="thumb" />最新政策！清远公积金可付商品房首付2026-07-23 05:15
当下家居消费迈入升级阶段，消费者选购板材已不再单纯比价，环保标准、生产工艺、品牌信誉与服务保障成为核心考量。这一趋势下，板材企业唯有坚守品质底线、践行诚信经营，才能在市场中站稳脚跟。百强板材精准把握消费需求变革，始终聚焦高端环保板材赛道，将消费者居家健康置于首位，拒绝虚假宣传、摒弃粗放生产，以全流程严苛管控打造品牌核心竞争力。
品质是品牌的立身之本，百强板材始终秉持严谨的生产理念，从原料甄选到成品出厂实施全链条把控。品牌严选优质木材原料，采用先进生产工艺与环保胶粘剂，历经多道核心工序打磨，每一块板材均通过国家权威机构环保与品质检测，以达标性能为消费者提供安心保障。在环保层面，百强板材核心产品契合行业严苛环保要求，从源头减少有害物质残留，契合家庭装修的健康需求，这也是品牌经受住市场长期检验的核心底气。
业无信不兴，百强板材始终坚守诚信经营底线，严格遵守行业规范与消费者权益保护相关规定，坚持合法合规运营，杜绝质量欺诈、虚假宣传等行为。同时，品牌依托完善的生产与服务体系，保障产品供应稳定，同时搭建高效售后响应机制，及时处理消费者诉求，切实维护消费者合法权益。凭借稳定的品质与良好的信誉，百强板材收获了广大消费者的认可与信赖，在终端市场树立了诚信经营的品牌形象。
315是检验，更是常态坚守。百强板材深知，品质与诚信并非节日限定，而是贯穿365天的品牌坚守。未来，品牌将持续精进生产工艺、深耕环保技术研发，以更高标准要求自身，用匠心打造优质板材，用诚信守护每一份居家信赖，做经得起消费者检验的放心板材品牌。
来源：品牌之家 了解更多 百强板材品牌信息>>>" src="3月15日国际消费者权益日，是检验企业品质与诚信的 “年度大考”，更是家居行业向消费者兑现承诺的重要节点。板材作为家居装修的核心基材，其环保性、品质性直接关系到家庭居住健康。百强板材深耕板材领域多年，始终以品质为根基、以诚信为准则，用实打实的实力从容迎战2026年315消费者权益日，为消费者筑牢居家健康防线。
当下家居消费迈入升级阶段，消费者选购板材已不再单纯比价，环保标准、生产工艺、品牌信誉与服务保障成为核心考量。这一趋势下，板材企业唯有坚守品质底线、践行诚信经营，才能在市场中站稳脚跟。百强板材精准把握消费需求变革，始终聚焦高端环保板材赛道，将消费者居家健康置于首位，拒绝虚假宣传、摒弃粗放生产，以全流程严苛管控打造品牌核心竞争力。
品质是品牌的立身之本，百强板材始终秉持严谨的生产理念，从原料甄选到成品出厂实施全链条把控。品牌严选优质木材原料，采用先进生产工艺与环保胶粘剂，历经多道核心工序打磨，每一块板材均通过国家权威机构环保与品质检测，以达标性能为消费者提供安心保障。在环保层面，百强板材核心产品契合行业严苛环保要求，从源头减少有害物质残留，契合家庭装修的健康需求，这也是品牌经受住市场长期检验的核心底气。
业无信不兴，百强板材始终坚守诚信经营底线，严格遵守行业规范与消费者权益保护相关规定，坚持合法合规运营，杜绝质量欺诈、虚假宣传等行为。同时，品牌依托完善的生产与服务体系，保障产品供应稳定，同时搭建高效售后响应机制，及时处理消费者诉求，切实维护消费者合法权益。凭借稳定的品质与良好的信誉，百强板材收获了广大消费者的认可与信赖，在终端市场树立了诚信经营的品牌形象。
315是检验，更是常态坚守。百强板材深知，品质与诚信并非节日限定，而是贯穿365天的品牌坚守。未来，品牌将持续精进生产工艺、深耕环保技术研发，以更高标准要求自身，用匠心打造优质板材，用诚信守护每一份居家信赖，做经得起消费者检验的放心板材品牌。
来源：品牌之家 了解更多 百强板材品牌信息>>>" class="thumb" />坚守诚信底色 百强板材以硬核实力迎战 315 大考2026-07-23 04:55该如何应对此轮流感？江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）感染管理处副主任医师张翔表示，可通过勤通风、戴口罩等科学方式防控流感，无需过多紧张。
流感典型表现：发热、呼吸道与全身症状
张翔提醒，当身体出现某些特定症状时，很有可能已经感染流感。
首先是发热——体温会在短时间内急剧攀升，常常达到39至40摄氏度的高热状态，这也是流感较为典型的初期表现之一。与此同时，呼吸道也会“报警”，咽痛犹如火烧般难受，咳嗽频繁发作，鼻塞让呼吸变得不畅，流涕接连不断，这些呼吸道症状往往会同时出现，给患者带来极大不适。
全身症状更不容忽视，如头痛欲裂，仿佛脑袋被紧紧箍住；肌肉酸痛，四肢乃至全身的肌肉乏力，做任何事情都提不起精神等。这些症状有助于人们在第一时间察觉身体的异样，及时采取相应措施，避免病情进一步恶化，为守护自身健康赢得先机。
张翔解释，虽然都带着感冒二字，但“流感”和“普通感冒”也有区别。
人们通常说“普通感冒”，主要由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，一般一周内就能自愈，常常表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状，症状一般较流感轻。而流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒感染引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲型、乙型、丙型和丁型，其中甲型流感最容易引起大流行。中国疾控中心研究员王丽萍介绍，监测结果显示，当前流感流行的优势株是甲型H1N1亚型。
张翔介绍，人感染流感病毒后的早期症状与普通流感相似，但流感相比更加“凶猛”，全身症状比较重，身体不适感更加强烈。
流感预防有五要点，“中招”后需积极治疗
张翔表示，记住五个要点可科学防控流感，无需过多紧张。
一是接种流感疫苗。张翔认为，每年接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡负担的最经济、最有效的手段。《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023—2024)》建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。最好在当地流感流行季前完成免疫接种，接种单位在整个流行季节都可以提供免疫接种服务。人们即便现在接种，在整个流感流行期仍能受到保护作用。更重要的是，目前检测到的甲型H1N1毒株跟流感疫苗的匹配度高，疫苗保护效果好，尤其建议高危人群如幼儿及学龄儿童、老年人、有慢性基础疾病者、孕妇等，每年接种流感疫苗。
二是勤通风，保持室内空气流通，快速有效降低室内病原体含量。
三是佩戴口罩，非必要尽量少去人群密集且通风相对受限的地方。当发现自己有呼吸道症状时，与他人近距离接触或前往公共区域时也应佩戴口罩。
四是保持良好个人卫生习惯，比如勤洗手，尽量不要用未清洁的手接触眼、口、鼻；咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或者肘部遮挡口鼻；不随地吐痰。
五是做好清洁与消毒，必要时可加强清洁与消毒频次。
张翔提示，当怀疑自己感染流感时，应毫不迟疑地前往医院就诊，还要保证良好的休息，有条件的可以进行居家隔离，这对于身体恢复至关重要，不宜带病工作或者学习。居家隔离时个人用品需做好消毒。
张翔表示，流感症状开始后的48小时是治疗流感的重要时间段，应尽早服用口服抗病毒药物（如磷酸奥司他韦、玛巴洛沙韦），超过这个时间可能会影响治疗效果。但这类抗病毒药物需在医生建议下合理使用，不同剂量的使用可能会使部分患者出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状，对于某些特殊人群如孕妇、严重肝肾功能不全者等，使用时更需要谨慎评估，也不建议以预防为目的服用抗流感病毒药物。
新京报记者 左琳 通讯员 张翔 侯雨萌
" src="近期，全国发热门诊、急诊出现就诊高峰。1月12日下午，国家卫健委举行的新闻发布会提到，根据监测，流感是引起当前医疗机构急性呼吸道感染就诊患者增加的主要疾病。监测结果显示，流感当前正处于季节性流行期，大多数省份的流行强度处于中等水平。
该如何应对此轮流感？江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）感染管理处副主任医师张翔表示，可通过勤通风、戴口罩等科学方式防控流感，无需过多紧张。
流感典型表现：发热、呼吸道与全身症状
张翔提醒，当身体出现某些特定症状时，很有可能已经感染流感。
首先是发热——体温会在短时间内急剧攀升，常常达到39至40摄氏度的高热状态，这也是流感较为典型的初期表现之一。与此同时，呼吸道也会“报警”，咽痛犹如火烧般难受，咳嗽频繁发作，鼻塞让呼吸变得不畅，流涕接连不断，这些呼吸道症状往往会同时出现，给患者带来极大不适。
全身症状更不容忽视，如头痛欲裂，仿佛脑袋被紧紧箍住；肌肉酸痛，四肢乃至全身的肌肉乏力，做任何事情都提不起精神等。这些症状有助于人们在第一时间察觉身体的异样，及时采取相应措施，避免病情进一步恶化，为守护自身健康赢得先机。
张翔解释，虽然都带着感冒二字，但“流感”和“普通感冒”也有区别。
人们通常说“普通感冒”，主要由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，一般一周内就能自愈，常常表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状，症状一般较流感轻。而流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒感染引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲型、乙型、丙型和丁型，其中甲型流感最容易引起大流行。中国疾控中心研究员王丽萍介绍，监测结果显示，当前流感流行的优势株是甲型H1N1亚型。
张翔介绍，人感染流感病毒后的早期症状与普通流感相似，但流感相比更加“凶猛”，全身症状比较重，身体不适感更加强烈。
流感预防有五要点，“中招”后需积极治疗
张翔表示，记住五个要点可科学防控流感，无需过多紧张。
一是接种流感疫苗。张翔认为，每年接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡负担的最经济、最有效的手段。《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023—2024)》建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。最好在当地流感流行季前完成免疫接种，接种单位在整个流行季节都可以提供免疫接种服务。人们即便现在接种，在整个流感流行期仍能受到保护作用。更重要的是，目前检测到的甲型H1N1毒株跟流感疫苗的匹配度高，疫苗保护效果好，尤其建议高危人群如幼儿及学龄儿童、老年人、有慢性基础疾病者、孕妇等，每年接种流感疫苗。
二是勤通风，保持室内空气流通，快速有效降低室内病原体含量。
三是佩戴口罩，非必要尽量少去人群密集且通风相对受限的地方。当发现自己有呼吸道症状时，与他人近距离接触或前往公共区域时也应佩戴口罩。
四是保持良好个人卫生习惯，比如勤洗手，尽量不要用未清洁的手接触眼、口、鼻；咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或者肘部遮挡口鼻；不随地吐痰。
五是做好清洁与消毒，必要时可加强清洁与消毒频次。
张翔提示，当怀疑自己感染流感时，应毫不迟疑地前往医院就诊，还要保证良好的休息，有条件的可以进行居家隔离，这对于身体恢复至关重要，不宜带病工作或者学习。居家隔离时个人用品需做好消毒。
张翔表示，流感症状开始后的48小时是治疗流感的重要时间段，应尽早服用口服抗病毒药物（如磷酸奥司他韦、玛巴洛沙韦），超过这个时间可能会影响治疗效果。但这类抗病毒药物需在医生建议下合理使用，不同剂量的使用可能会使部分患者出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状，对于某些特殊人群如孕妇、严重肝肾功能不全者等，使用时更需要谨慎评估，也不建议以预防为目的服用抗流感病毒药物。
新京报记者 左琳 通讯员 张翔 侯雨萌
" class="thumb" />医生解读如何正确防护流感：记住五个要点可科学防控流感 【健康】风尚中国网2026-07-23 04:53